介護認定調査員 2人増やして12人に 賃上げも
非正規職員を賃上げ 正規職員同様に
八王子山公園墓地の桜2024(見頃)
おおた八王子山公園の桜とリナリア2024(見頃)
冠稲荷神社のボケと早咲き桜2024(見頃)
現業職員の給料表を復活 今より低賃金に
戸籍証明書の広域交付、電子証明書番号の発行に反対
スケートパーク利用料を規定 体育施設条例改定に反対
新田の複合施設 建設工事費増額、駐車場建設に反対
太田市2024年度予算 一般・後期医療・下水道会計に反対
4月から新たな買い物支援 おうかがい市バスは7台から9台に
おうかがい市バス 4月から利用要件緩和 要介護1以上でも利用可能に
芸術学校の付属団体である混声合唱団、リジョイス、ウィンドには、練習会場もコンサート会場としての市民会館も使用料100%減免を
昨年報道された職員の処分に対する疑問
正規職員同様に非正規職員も賃上げ
再オープン!【HALKA(ハルカ)浦和県庁前店】はビリヤニとチーズナンが絶品でおすすめ
【和浦酒場弐】昼はラーメン屋に変身する居酒屋の新メニュー、「弐の塩ラーメン」
浦和の人気韓国料理店「韓情」で平日ランチ限定サムギョプサル定食
【和うさぎ】浦和西口のうらもん通り沿いにOPENしたそうめん・温めん屋のランチメニュー3種類を紹介!
トルコ料理を満喫しました☆
【うなぎの成瀬浦和店】うらもん通りに新規OPENしたチェーン店の鰻は…安くて意外と美味しい
【うらいち】ランチに牛たんを食べたくなったので、浦和駅東口すぐの所にある焼肉&牛タン居酒屋を訪れてみた
【シェフ・デ・ブッチョ】15年ぶりに訪れたスペイン料理店でパリアランチを再び
【肉バル・ジラソーレ】こりゃミートボールどころじゃねえぞ(笑)!なミートボールグラタンうまい
韓情のランチメニューでチヂミの種類が増えたので試してみた
スパゲティPINOのランチコースでガーリックトーストを楽しみながら、牡蠣の生クリームスパゲティを味わう
【Skewer】ランチ営業日が週4日に増えたスキューワーで、今回は治部煮鍋定食をいただくの巻
浦和西口県庁通り沿い、甲州屋で永遠の定番ニラレバ定食をいただく
【イタリア食堂サムシング・デュエ】寒くなってきたらコレ!な真夜中のスパゲティ
【天ぷらふじ】店主が目の前で揚げてくれるサクサク天ぷら定食に納豆揚げを追加
長谷部誠
NEW~BMW X2を試乗しました【2024.3】
仕掛けろ!!☆懸賞応募 当選記録♪☆2024.3⑦
さぁ!やってやろうぜ!献血!2024.3【通算191回目の献血】俺の熱く赤き血をアレス♪
仕掛けろ!!☆懸賞応募 当選記録♪☆2024.3⑥
②週末に2日連続生放送!新日本プロレスが世界へ!【台湾】
2024明治安田J1リーグ 第8節 vs 柏レイソル【現地参戦】
人生3度目の『人間ドッグ』にアレス!
仕掛けろ!!☆懸賞応募 当選記録♪☆2024.3⑤
啜れ!『pride of Lamen』ビールが主食!拉麺男のマッチアップらーめん2024.3⑥
2024明治安田J1リーグ 第7節 vs サガン鳥栖【現地参戦】
新日本プロレス2024春の両国~まだまだ新世代の幕開けにはならず~
『映画』アイアンクロー
今年2発目のサッカーくじ当選♪~toto100円BIG~
浦和界に現れた ひろかさん
どよよ~んなサクラオトメン
リサ・ラーソン展 滋賀県立陶芸の森
テクテクお散歩♪ 千里中央公園の満開の桜と千里南公園のネモフィラ
お花見でーと その2♪ みのおキューズモール
お花見でーと その1♪ ウェルビーみのお
今年も。。。ドウダンツツジはじめました~♪
テクテクお散歩♪緑地公園 と、狂犬病ワクチン接種
4年。。。
HUG O WAR POP UP STOREへ♪
久しぶりに。。。
みのおキューズモールへお出かけ
We are one! チャリティー2024 クリアボトルが届きました
神戸三田プレミアムアウトレットへお出かけ~♪
いただいた目がハートになるスイーツ
ふわふわっミモザのリース
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 HIITで戻す
プランク(笑)
マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介
ねこのて日記『こんなはずでは』
体幹トレーニング(プランク)と危険回避能力の向上について
ジム通いと筋トレ:マックス レベル25の喜び(笑)
本日のトレーニング&ランニング フルマラソン前の調整
ランニングや筋トレの後遺症とプロと医師のアドバイスの危険について
バランスボール バランスクッション 違い
不思議なトレーニング:プランクとHIITのマウンテンクライマー
本日のトレーニング&ランニング 対フルマラソン超絶ハードトレーニング実行
今日の体重、他 無敵!!トレーニング復活
本日のトレーニング&ランニング 無敵トレ復活( ^ω^ )
雨の日も楽しく運動!室内で簡単にできる5つのエクササイズ