断捨離再開したら掃除機壊れました&ダイソーの雑巾が挟めるクルップ型モップ
紫陽花
【シニアの暮らし】いつもの今買い出しと今日のごはん。。
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【シニアライフ】今日はお楽しみday。。
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夢は近づくと目標になる
60代のブログ:実は身バレしていた件
しんちゃん
「ある」ものに意識を向けると豊かに生きられる
トラブル。フィットネスクラブの駐車場で幅寄せされ舌打ちされ
美容室 ✂ と・・・ブランジェ浅野屋 と 京都 俵屋吉富 と ねんりん家
アルプス一万尺小槍の上でアルペン踊りは踊れるのか???
登山でカッコつけたい用語シリーズ(笑):風を16方位で言う
「富士山ブック2024」山と渓谷社、間もなく刊行!!
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自衛隊の特殊部隊と警察の山岳救助隊とコンデンスミルク
上野原の坪山でお花探し(6)
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トレイルランナーと登山者の違い:装備は体力差で決まるのだが
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大量の肉を人にあげる
今日の体重、他 無敵のトレーニング再開
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体重計測を毎日本気でして記録しないダイエットなど有り得ない
ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ:食事内容が大雑把だと非常に危険
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【30代後半の本気ダイエット】目標を決めてスタート!
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ダイエットと栄養素と極端な人のヤバさ
ダイエットの天敵:錬金術思考&ゼロ100%思考
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