まなぺロード
裁量トレーダー40歳になったまなぺ。次のステージへGO。天国か地獄か、日々書きなぐります
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フォロー【群馬 伊勢崎事故】両毛運輸のトラックが中央分離帯越えワンボックスカーと正面衝突 2歳男児と父親、祖父死亡 3台絡む事故に
北関東へ出張サラリーマン②
波志江沼環境ふれあい公園のハンカチノキ2024(見頃)
堀下の鯉のぼり2024(伊勢崎市)
北関東へ出張サラリーマン①
波志江町のルピナス2024(咲き始め)
桐生市ダイエット専門パーソナルトレーニングジム
太田市でダイエット&ボディメイク&痩身のジム
早川沿い八重桜並木の鬱金桜2024(見頃)
石岡山退魔寺の牡丹2024(咲き始め)
伊勢崎市で見たアカゲラ2024
石山観世音の桜2024(見頃)
伊勢崎市のガチャポン
伊勢崎天然温泉 ハナホテル伊勢崎
ラブリバー親水公園うぬきのコヒガンザクラ2024(咲き始め)
ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ:食事内容が大雑把だと非常に危険
最近、グルメ番組を見ていると真っ先に思い浮かぶ言葉
ダイエット女子とのトラブル(笑)
【30代後半の本気ダイエット】目標を決めてスタート!
糖尿病と日本人
ダイエットと栄養素と極端な人のヤバさ
ダイエットの天敵:錬金術思考&ゼロ100%思考
悪玉コレステロール増加と思い当たるフシ
肥満の本質的な恐さについて:「10kg痩せる」「20kg痩せる」と言う意味を知ると
今日の体重、他 減らさにゃ
今日の体重、他 今日から再びタニタ計を使用
#後悔していること
今日の体重、他 食事制限のみで減らす難しさよ
次のフルマラソンのコースは
医療ダイエットで学んだこと(笑)