かわせみ河原でおじさんを探せ!
「 3分類の法則」〜 難しいと思ったら〜
【お出かけスポット】【埼玉県】【狭山市】智光山公園のバラフェスタに行ってきました!
No.2245 道の駅ちちぶ売店を食べ尽くす
No.2244 まんてんを食べ尽くす
No.2243 はなゆうを食べ尽くす
「かなり、オススメ」
美味しい朝食バイキング Delicious Breakfast Buffet
エキノコックス症の基礎知識:原因・予防法と飼い主ができる対策を獣医師が解説!
美味しい夕食バイキング Delicious Dinner Buffet
「二股」
「農園ホテル」に到着 Arrival at the “Farm Hotel”
コーヒー豆のお知らせです📢
No.2240 麺処青野ちちぶ道の駅店を食べ尽くす
No.2241 ジョナサン秩父店を食べ尽くす
御岳山サルギ尾根(1)
アルプス一万尺小槍の上でアルペン踊りは踊れるのか???
登山でカッコつけたい用語シリーズ(笑):風を16方位で言う
「富士山ブック2024」山と渓谷社、間もなく刊行!!
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都民の森さんぽの花 ヤマシャクヤク
#アウトドアな過ごし方 やっぱり富士山、そしていずれは北アルプス
自衛隊の特殊部隊と警察の山岳救助隊とコンデンスミルク
上野原の坪山でお花探し(6)
#絶叫したいならココがおすすめ クライミングクラブ(笑)
「フルマラソンを走る」「富士山に登る」と言う言葉の破壊力について(笑)
上野原の坪山でお花探し(5)
トレイルランナーと登山者の違い:装備は体力差で決まるのだが
#絶叫したいならココがおすすめ 北鎌尾根、マッターホルン(笑)
北アルプスの一般登山道(笑)
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アフリカ原住民ダイエットの威力について:体脂肪率が大幅な減少傾向に
本日のトレーニング&ランニング トレ再開!!
今日の体重、他 食事制限で戻す
大量の肉を人にあげる
今日の体重、他 無敵のトレーニング再開
死ぬぞっ!!
体重計測を毎日本気でして記録しないダイエットなど有り得ない
ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ:食事内容が大雑把だと非常に危険
最近、グルメ番組を見ていると真っ先に思い浮かぶ言葉
ダイエット女子とのトラブル(笑)
【30代後半の本気ダイエット】目標を決めてスタート!
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ダイエットの天敵:錬金術思考&ゼロ100%思考
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