おはよう👋😃☀️今日も良い天気だけど、風が吹いてるから、今の所は寒いけど、此れから暑くなったら、洗濯物も乾くし、布団も干そう😄👍今日も頑張ろう💨(^-^)
こんにちは👋😃洗濯物が乾きそうだから、良かった😄👍洗濯物が乾くと有り難いから😄👍洗濯物とペットボトルと瓶と缶は良く出るから、片付けても、片付けても駄目😵💦(^-^)
プランク(笑)
マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介
ねこのて日記『こんなはずでは』
体幹トレーニング(プランク)と危険回避能力の向上について
ジム通いと筋トレ:マックス レベル25の喜び(笑)
本日のトレーニング&ランニング フルマラソン前の調整
ランニングや筋トレの後遺症とプロと医師のアドバイスの危険について
バランスボール バランスクッション 違い
不思議なトレーニング:プランクとHIITのマウンテンクライマー
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今日の体重、他 無敵!!トレーニング復活
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「世界一細かすぎる筋トレ図鑑」岡田隆著
本日のトレーニング&ランニング 無敵のトレーニング再開
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ワープくんの去勢手術 2024/4/11 木
クソっ! しくじってしまった!!
【解説】実施しやすい方法でジャンボタニシを防除
【解説】ネコブセンチュウ(種類、分布)を理解して対策に役立てる!
仁義無き「電気虫」との戦い。⚡⚔️
バリ島あるある
インコと一括りにして果たして良いのでしょうか?
カエル6匹 冬眠から目覚める
くろぴーの避妊手術から4日経過 2024/2/28 水
うたちゃん日記♪2024/1/8月♪くるくるぐるぐる
うたちゃん日記♪2023/12/2土♪おさかなのおせわ
【ちびの頃再掲:0歳児2015/9/2】うたちゃん日記♪2023/9/2♪うまれたばっかり
さかなのなみだ さかなクン 「いじめられている君へ」
映画『さかなのこ』☆のんでさかなクンのエピソードを(^^)/
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【荒川区散歩その4】南千住1丁目エリア!公春院、映画「さかなのこ」ロケ地<ジョイフル三の輪>に見入る!
「さかなクン」さんにふさわしい形容詞が見つけられない
うたちゃん日記♪2023/8/3木♪おうちのいきものどんどん増える
さかなのこ 邦画 2022年公開
うたちゃん日記♪2023/8/2水♪おうちでピクニック
うたちゃん日記♪2023/8/1♪おうちでいきものかんさつ
うたちゃん日記♪2016/7/18♪生後322日つかまり立ち
うたちゃん日記♪2023/5/1月♪水草に夢中
うたちゃん日記7歳7ヶ月後期♪(2023/4/21~2023/4/30)
うたちゃん日記♪2023/4/30日♪カエルうじゃうじゃ
うたちゃん日記♪2023/4/29土♪おさかなきりとり
うたちゃん日記♪2023/4/28金♪そごうでひよこ
介護認定調査員 2人増やして12人に 賃上げも
非正規職員を賃上げ 正規職員同様に
八王子山公園墓地の桜2024(見頃)
おおた八王子山公園の桜とリナリア2024(見頃)
冠稲荷神社のボケと早咲き桜2024(見頃)
現業職員の給料表を復活 今より低賃金に
戸籍証明書の広域交付、電子証明書番号の発行に反対
スケートパーク利用料を規定 体育施設条例改定に反対
新田の複合施設 建設工事費増額、駐車場建設に反対
太田市2024年度予算 一般・後期医療・下水道会計に反対
4月から新たな買い物支援 おうかがい市バスは7台から9台に
おうかがい市バス 4月から利用要件緩和 要介護1以上でも利用可能に
芸術学校の付属団体である混声合唱団、リジョイス、ウィンドには、練習会場もコンサート会場としての市民会館も使用料100%減免を
昨年報道された職員の処分に対する疑問
正規職員同様に非正規職員も賃上げ
八重桜の落花 「ちょっと休憩」
春の草花
2024年の桜と菜の花
EOS 30Dでお散歩。
雨上がりはキラッキラ
久々の更新です。
花が一気に咲き始めてお散歩ウキウキ
G1で撮って見ました。
都立水元公園で釣り♪(東京都葛飾区水元公園ほか)
金町関所跡と東金町ポンプ場と江戸川河川敷♪(釣りスポットの調査、東京都葛飾区東金町)
埼玉県営みさと公園で釣り♪(埼玉県三郷市高洲)
コンデジ・2回目。
鴨川母と娘の旅行♪(パパが乗り鉄中に行く旅、千葉県鴨川市)
彦根城ひこにゃん観光♪(その7彦根城敷地内、岐阜滋賀三重ローカル線乗り鉄2日目その23、 滋賀県彦根市金亀町ほか)
グラノード千葉富士見と三越千葉店跡地と周辺のようす♪(千葉県千葉市中央区富士見)
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