今日の体重、他(医師の指示体重は62kg)フルマラソン42.195kmを走り切る→一気に痩せる→超絶ド疲労→食べる→気分が良いので酒を飲む→元の木阿弥( ;´…
【横浜ベイホテル東急】北海道グルメをブッフェで満喫!「こだわり食紀行 ~北海道~」
詳細はこちら 横浜ベイホテル東急(横浜市西区みなとみらい・総支配人 北村 裕二)2階、オールデイダイニング「カ詳細はこちら 横浜ベイホテル東急(横浜市西区みなとみらい・総支配人 北村 裕二)2階、オールデイダイニング「カ
今月始めの水彩会は、前回、時間切れで下描きした海の公園の林道の散歩道を仕上げて先生に見て頂きました。自分では、まずまずの作品と思うのですが、気になる点は、もう少し暗い絵の具でコントラストを意識して描けばよかったかなと・・・。 林道の散
夫に異変が起きた記事にたくさんのお優しいコメントをいただき、ありがとうございます。その後、夫は何事もなかったように、いつものように散歩に出かけています。夫は大丈夫です。本当にご心配をおかけして、すみませんでした。 あの症状は脳梗塞の前兆かもしれないので、遠くまで行かないよう...
20日はウエルシアデーということで行ってきました。このウエルシア、ドラッグストアとは思えないくらい観葉植物🪴が充実してて楽しいんですよ。今日は矢車菊を購入。シ…
土曜日!!仕事が休みだぁ〜〜5時半起きでクリンに掃除をしてもらって(その前に床にあるものを全て移動、これを毎日やってるからあまり部屋が散らからない)お風呂のス…
ヴィフアール水彩紙 荒目 F4 透明水彩 4月20日(土) 今日は、千葉県君津市 君津市民文化ホール近くの水田のスケッチをご紹介します。 2019年4月20日土曜日は、君津市民文化ホールにおいて「オーケストラで歌う青春ポップスコンサート」があり、数々のヒット曲を持つ太田裕美、渡辺真知子、庄野真代によるジョイントコンサートでした。 今回で37回目の開催でした。私の世代はこの3人の絶頂期と重なり、それは妻とも重なります。なので今回は珍しく私がチケットの手配をして妻を誘いました。 コンサートは予想通りにとても懐かしく、青春の日々を思い起こすのに十分なインパクトでした。 会場には同年輩の方たちがたくさ…
毎日12時前後の焼き上がりの「ヴィエノワショコラ」と「バニラノア」本日もご用意しています(2024.04.20)
丘の上のパン屋です。毎日12時前後の焼き上がりの「ヴィエノワショコラ」と「バニラノア」本日もご用意しています。どの年代にも人気のパンで、見つけたらぜひお召し上がりください。
またまた ソックリさんパーツ 登場です 取り付け確認 を 一生懸命 行った後 下地作業・・・ サフェーサーに見せかけた グレーの ラッカー?塗装 シンナーで 一拭き
NEVADASMITH1966年監督ヘンリー・ハサウェイ原作ハロルド・ロビンズ脚本ジョン・マイケル・ヘイズ出演スティーヴ・マックィーンカール・マルデンブライアン・キースアーサー・ケネディスザンヌ・プレシェットラフ・バローネジャネット・マーゴリンパット・ヒングルマーティン・ランドーほかマックィーンが白人とインディアンのハーフ役の復讐劇。導入部の展開に疑問を感じたが気にしない。少しうまくいき過ぎだが気にしない。終わり方は文句なくよかった。ネバダ・スミス
またまたおしゃれ空間に行ける喜び❗そして定時に帰るシンデレラ?の私。
おはようございます今日は大きなプレゼンです。仕事が本当にピークですが体調に気をつけて頑張ります❗嬉しいことも。喜びその①JBBコンサート、ビルボードライブ横浜…
今日、奥さんとお店に行ったら、この可愛い絵画を販売してました。沢山作品があり見て楽しみました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube…
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 HIITで戻す
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
横浜市都筑区の「都筑区ウォーキングフィールドMAP」の考え方
マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介
今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ;´Д`)
フルマラソン2日目の後遺症
ジムに行こうと思っていたが
フルマラソン一発(笑)
フルマラソンの後遺症:クエン酸を投入するも(笑)
今日の体重、他 フルマラソンの威力
本日のトレーニング&ランニング フルマラソン
クエン酸か?:信じられない余裕のフルマラソン完走
今日の体重、他 糖質をド派手に摂取
朝からカツ丼&蕎麦
カリグラフィーで義援金についてご報告です。本日、輪島市の口座に義援金の振り込みを済ませてきました。ここにご報告させていただきます。お申し込みくださったみなさま…
都筑区折本町の作業服「ワークランド 港北インター店」閉店されました!
都筑区折本町の作業服「ワークランド 港北インター店」が閉店されました。 緑産業道路沿いのイケア港北やコーナンの隣りにありました。 現在はシャッターが下ろされています。 閉店したのは3月
清掃のプロフェッショナルとは清掃のプロフェッショナルとはなにか、一流であるとはなにか、二十歳からずっと考えて本気で思ってきて、このブログでも過去に何回も書いて…
大切に 乗ってらっしゃる ダイハツ コペン 初期型 L880K サイドスカート 取り付けのご依頼 パーツは持ち込みです FRP パーツは最近 苦労しすぎることが 多いの
2024/4/18(木):毎月第3木曜日は防犯パトロールの日です。15時に町内会館建設用地テントを出発し町内をパトロールいたしました。 ▼出発式 ランキング参加中まちづくり
中学校3年生もそろそろ三者面談だの、二者面談だの進学先の話がある。どの子もどこの高校に行けるのかドキドキだよね。希望の高校に行けたら良いのはわかる!ただね、ま…
疲れましたよ~~理由は、ま~解ってはいたものの中国人は時間がルーズと言うか、相手の事を考えない事と自己中ですよね~~先日調査依頼が来ていた件、たまプラーザ駅近くに「車田プロダクション」なる会社事務所があるので見学したいと言う話です。中国では有名なマンガら
大好きなドイツパン屋さんのポップアップが横浜そごうで開催中と知り閉店ギリギリに間に合いました。ライ麦パン、しかもライ麦100%で美味しいとこってほんとになかなか無くて。ここは本店は行った事がないですが、近くでのポップアップが唯一のチャンス❣️https://lindtraud.shop/で!1番食べたかったのがラスト1個残っていたーーー🤣🤣これ!!このずっしりとした重さ❤️5ミリくらいのスライスが食べやすい✨ライ麦パンってかなり酸味がありますが、これはココアやナッツで酸味を消してくれててとても食べやすいんです。大好きなフィラデルフィアのクリームチーズは最高の相性💕💕オリーブオイルで野菜や肉をソテーして乗せても美味しい☺️今日は、新玉ねぎをトロ...美味しいライ麦パン「ベッカライカフェリンデ」💕
都筑区仲町台の「不二家 港北仲町台店」改装のため4月16日より休業中! 5月2日リニューアルオープン!
●4月15日 都筑区仲町台の「不二家 港北仲町台店」改装のため4月16日より休業中です。 休業前最終営業日の4月15日に行ってみました。 ペコちゃんもいました。 ●4月16日休
好天に恵まれて 「ゴールデンウェーブin横浜」みなとみらいホールで 無事終了です遠来の合唱団のみなさま 会場に足を運んで聞いてくださったみなさまほんとうにありがとうございました私は ボランティアで参加でした3日間地下の楽屋係 かっこよくいうとフロア係ですが いっ
セブ島で買ってきたドリアンの甘い塊。チョコのようなソフトクッキーのようなキャンディのような、不思議な食感。そして独特のドリアン臭がヤバい!ジップロックに入れて…
茨城県の花見・桜名所を紹介したいと思っております。 みんな大好き、桜の花! ピンク色の花びらは可愛いですね♪ でも、咲いている時間は短く儚いですね。 綺麗に咲いている期間中にしっかりと鑑賞していきましょう!!! 外大野のシダレザクラ (久慈
今日も夕飯当番です今日も、です昨日も、でした昨日はナポリタンを作りました写真を撮るのが面倒臭くてブログに載せませんでした…それなりに料理はしているんですブログに載せていないだけで…親子丼が得意になりました笑そんなわけで今日は久しぶりのお料理ブログです今日は鶏チリにチャレンジしましたエビチリのエビはお高いのでお安い鶏ムネ肉でやってみました味の方が心配ですつまみ食いしたところ柔らかいチキンナゲットのようでした笑もう一品、小松菜の梅和えを作りましたまだ冷蔵庫で冷やしているので画像はなしにします今日の横浜地方は晴れております間もなく新緑の季節ですね楽しみです鶏チリ
お皿なんかいくらでもあるのにねー。はいはい。来ましたよー。🩵コースタルブルー🩵水色、可愛いわぁリビングの壁紙の色によく合っていいわぁあと。🟣パープル系🟣もタ…
そうです、我家のジジババは両者とも病人です。(どこも一緒かな?)特に婆さんは複雑?塩分控えろ、他にも色々規制がありまして、何食べたら良いのか??悩みますよ。先ずは塩分は徹底して販売されている食材を調べたり、大変ですよ。従い同じ物を食べる事も難しくなります
40代男性。 ほうれい線やインディアンラインが目立ってきたというお悩みでした。処置後3か月では、ほうれい線・インディアンラインが目立たなくなりました。 40…
先日の月1ケアマネとの面談の日。目薬の経過をシェアし、施設のスタッフさんとも会議。 現場の状況を細々とお聞きし、おじいちゃんは施設入居当時よりもできなくなっ…
ひげのぱん屋センター北は 焼きたてが並ぶ活気あふれるベーカリー
センター北の高架下遊歩道「みなきたウォーク」にある「ひげのパン屋」。 焼き立てのおいしいパンを求め、いつ行っても店内は賑わっています。 センター北の「ひげのパン屋 」は、なぜ人気なのかを調査してきました。 ひげのパン屋センター北の店舗につい
にほんブログ村 先月のトリミング サロンさんが写真を送ってきてくれました 可愛いイースターのセット 少し緊張気味かな?( ´艸`)よくがんばりました …
今日は予定通り、息子と最寄り駅の京急百貨店の8階にある「伊勢定」ヘ鰻を食べに行きました。 私も息子も鰻は大好きだけど なかなか予定が合わず1年に一回位しか一緒には行けないけど。 色んな鰻屋さんに行ったけど、「伊勢定」はやはり安定の美味しさだと話しながら帰ってきました。 話...
都筑区中川の木風心風堂で 第28回 職人と丁稚の木工展「秋山土木 家具展示即売会」が行われました!
都筑区中川の木風心風堂で 「第28回 職人と丁稚の木工展・秋山土木 家具展示即売会」が行われました。 秋山木工さんはテレビ・新聞・雑誌などで度々取り上げられている都筑区荏田東町にある丁稚制度で有名な木工所です。 &nb
横浜市緑区 中山駅近く おのうえピアノ教室 講師 尾上繭子です。健康管理は、社会人にとってはとても大切な仕事ですね。特に、1人で仕事をしている人は代わりがいないので、より病気ができません。私は講師を始めて20年以上が経ちますが、私の体調が原因で休んだことはほとんどありません。健康への意識は元々高く、インフルエンザワクチンもうったことがなく、なったこともないくらい、感染症とは無縁です。ところがストレス...
こんにちはー! 先日は家族で息子おすすめの J PASTA クィーンズスクエア横浜店 (ジェイパスタ) へ行ってきました! 生パス…
昼頃 近くの桂山公園で名残の桜ソメイヨシノが咲いているとのことで 寄ってみましたほかの桜は終わっているのに 1本だけ咲いています他の花も撮っていましたら 目立たないところに黄色い桜があるのに気づきましたえっ 御衣黄桜 ウコン桜 どっちでしょうか夕方 翠風荘に行っ
ドンキ試食レポ|紅生姜タルタルソース 千切りだから生姜感あり
ドンキの紅生姜第3弾はタルタルソース。200gで498円は安いのか高いのか…かける紅生姜との違いはあるのか…週2~3回ドンキに買い物に行くロボママが実食レポートします。
愛媛松山大街道の松山三越デパ地下にある HAMAYA ハマヤカフェ 大阪の珈琲屋さんで創業100年を迎えたそうです。 小さいカフェですがモダンでスタッフさん…
ヨーキーモアナ (+野球場公園、茅ヶ崎海岸、Tops🍞、メアリーちゃん、健診結果)
このところのランチ
【2024年版】湘南茅ヶ崎でおすすめのうどん・そば屋さんを紹介!
ヨーキーモアナ (+夕方海散歩、パラグライダー、👴富士山🗻🐈⬛💐)
ヨーキーモアナ しおさい公園 +健診
ヨーキーモアナ (+サザンビーチ、 エイミーワインハウス♪、ハマヒルカオ、藤の花、🌸🍞)
The Site of the Former Noborizo Weir (登象の堰)
トーキョー ベイ フィッシャーマンズ ヌードル|ホンビノス貝の出汁が効いた絶品潮らぁめん|茅ヶ崎
ゴチでした
ヌードルワークス|茅ヶ崎で人気No.1?! おすすめの美味しい大分ラーメン!
サザンのDVDに涙する
ヨーキーモアナ 海散歩II + サッポロ軒🍜
炭火焼肉ホルモンなべちゃん|都内で修行を積んだ店主が茅ヶ崎で念願の出店!バラエティ豊かな品揃えで鮮度抜群のホルモンが美味しい
ヨーキーモアナ 海散歩 +藤の花💐😷
ヨーキーモアナ 嵐の後の、高砂緑地🌸🐙
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