吉田松陰の志を継いだ埼玉県加須市の塾です。パソコンとノートを使い在宅でも学習可能です!
#私のストレス発散法
富士登山と身体の記憶と高山病について
肥満児と金時山登山の記憶
富士登山のお得感(笑):縁起のいい夢をやたらと見るようになった話
速報 今日の山歩き
フルマラソンには耐えられないスマホ固定具
ノルディックウォーキングについて
散策 3 山辺の道 景行・崇神天皇陵 長岳寺 石上神宮 天理
いま待ち遠しいことは?
神奈川県民と丹沢
マラソンや登山で意識を失う恐怖:ハンガーノックについて
[夏山登山]ハイキングってどんな服装で行けばいいの!?
【くじゅう連山】黒岩山・泉水山 ハイキングコースか!?
富士吉田「ふじさんミュージアム」🗻入館料の価値あり。富士山の魅力を探ったら、富士山に登りたくなった
夏山に向けて。
中華そばとどんぶり 斗香庵 @ 群馬
高崎・牛伏山 クマ出没目撃情報
伊勢山古墳のヤマツツジ2024(見頃)
藪塚つつじ山公園のツツジ2024(見頃)
父の遺品整理で思いがけない日帰りの旅
太田市でダイエット&ボディメイク&痩身のジム
フリードスパイクの車検(納車から11年)
春色の汽車に乗って・わたらせ渓谷鉄道
小平の里カッコソウ特別公開2024(岩穴管理地・見頃)
早川沿い八重桜並木の鬱金桜2024(見頃)
石岡山退魔寺の牡丹2024(咲き始め)
渡良瀬は花ざかり・大畑花桃街道
中華そば もりそば 順風 @ 群馬
長壽山福増寺庭園の桜2024(見頃)
第1回譲渡会を香慕茶様で開催しました!
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
これで完璧!パフォーマンスアップ、ダイエットのための水分補給マニュアル!
リンゴ酢+ビオフェルミンダイエットは本当に痩せるのか試してみました
リンゴ酢+ビオフェルミンダイエット成功ポイントはヤセ菌の活性化!
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
部分痩せは可能なのか🤔
今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ;´Д`)
何をどのタイミングで食べるかが大事❣️
低カロリーなスタバのドリンクメニュー🧋
PFCバランスとは
炭水化物を食べるメリット🍙
ハーフ地点、オールグリーン
武蔵野を駆け抜ける
【関内】「新時代 伊勢佐木町店」格安で酒と酒菜を楽しめる呑兵衛たちのパラダイス!
【関内】「国民酒場 じぃえんとるまん」ハッピーアワーを使ってほぼ「せんべろ」の完成!
*寒緋桜の咲く通り。。横浜関内。。♪
*淡紅いろの大寒桜。。横浜関内。。♪
【関内・馬車道・桜木町駅付近】ハマスタからも徒歩圏内の飲食店
横浜赤レンガ【駐車場情報】アクセス方法 土日のおすすめ駐車場 料金情報
関内駅前で夜も昼も楽しめる多彩なメニューが楽しめる居酒屋
カレー&BARリバーサイドは種類も豊富なガッツリカレー店ランチお得
関内駅近くベイスターズ通りO’denbarうまみや地下ですがお気軽に
関東学院大学横にある店名ついた屯昌飯と麺が自慢の町中華
ナニコレ驚きのラインナップ!昆虫食からパンとくじら肉まで自動販売機でSDGEs
沖縄特産品とカフェでソバが一緒に楽しめるハイサイおきなわランチ関内
【関内】「立ち呑み 金谷」長〜いハッピーアワーを狙ってせんべろを堪能せよ!
わかなのうな丼
【横浜】格安なのに大浴場付き!女性も安心カプセルホテルの紹介!
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
欲(笑)
令和のマラソン感覚
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
玉川上水緑道について
フルマラソン2日目の後遺症
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
フルマラソン一発(笑)
玉川上水マラソンの動画
クエン酸か?:信じられない余裕のフルマラソン完走
ノルディックウォーキングについて
【重要・推進力を出す走り方】2024第3回ナイトラン練習講習会が終了🏟
ランニングや筋トレの後遺症とプロと医師のアドバイスの危険について
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
走れど走れど痩せない問題…の話。
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