【雪山登山②@赤岳(赤岳鉱泉泊)】2024.03 美濃戸口~赤岳鉱泉。だらだら〜っと登る日☃
【雪山登山①@赤岳(赤岳鉱泉泊)】2024.03 八ケ岳山荘までのアクセスと、服装と装備。
汗のシーズンのリュックの手入れ
富士登山のトラウマ:吉田ルート下山道(笑)
マラソンのリズムと登山のリズム
初めての八ヶ岳!双子池でテント泊・前編
初めての八ヶ岳・後編~双子池テント泊からの双子山ハイキング
過去の道迷い遭難事例は今や百害あって一利なし:令和と昭和の登山はまるで違う
最近、心励まされたこと
富士登山で登れなかった人達の思い出
中高年の登山のために:ウォーキングは練習にならない思い出
【雪山ハイキング②@大菩薩嶺】2024.03 大菩薩峠から稜線トレースなし眺望なしで、親不知ノ頭で引き返しました
上高地と明神岳の不思議
登山グルメの世界:入門〜超上級編(笑)
岩手山 2020年8月 (岩手県 八幡平市)
変な意味じゃないBBAなの!トニーにも効果があって欲しいなあ!
春になってオンラインレッスンの受講が復活しました
本日のトレーニング&ランニング 腰痛リハビリウォーキング
フルマラソン42.195kmの世界とは
Fit Boxing feat初音ミクと一緒にエクササイズ3月7日が発売日のゲームソフトを紹介
67.4㎏、74㎝。【ポジティブダイエットダンス講師】で65㎏を目指す!
67.3㎏、72㎝。痩せたらピチピチジーンズを買うぞ。
チーーーン (;^ω^)
バランスボールの上で正座の効果
筋トレ始めました!?
短パンと扇風機とトレーニング
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIITがヤバい
エクササイズについて
67.9㎏、72センチ!酒粕ヨーグルトにハマり中!
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