【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 魚をメインとした3日目、真面目に執行しています、珍しいことです
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 魚をメインにすると決めた2日目です、変更せず進んだよ
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 ハンバーグは子供が好きなもの、でも、歯が弱った年寄りにも歓迎する料理です
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】やっぱり揚げ物が好き、油仕事は後処理は面倒だけど、旨いから自分で。
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 潔い鍋、豆腐しか入らない鍋、これ以上シンプルな鍋はないでしょう
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 また肉を喰ってしまったよ、でも、鳥肉だから少しはヘルシーかな?
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 ランチだからって、全てで手抜きも無く、頑張る日もあって、メリハリでやっています
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】料理にも早さを求めるものがある、「煮魚」はそうかも?
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 我が地元では「キンメ」など売っていない、だから冷凍食品に頼りました
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】僕の料理はもしかして「デジャブ」と思われそうです、ついこの前もこの絵を見たよと言われそう
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 生ガキが食べたいなぁ~、でも、そんな贅沢は出来ないのでカキフライで我慢するオジサン
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 名残惜しいと「鍋」を連続して食べているのではないけど、たまたま、昨日に続く
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 家なら「独り鍋」も食べられますね、少しだけ他の料理と違って、少し寂しく感じます
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】歯が弱いオジサンのお助け料理、ハンバーグは肉好きな人間の強い味方
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】今日は料理に工夫をして楽しむ夕食にしています。これにもう1品をつければお接待に出来そうです。
茨城の花見・桜名所【辰ノ口親水公園】
茨城の花見・桜名所【外大野のシダレザクラ】
2024 04 06 法勝寺桜 春の散策 土曜 晴れ 桜を愛でる 日本 鳥取県西伯郡南部町倭 西伯病院
2024 04 07 打吹公園 日曜 晴れ 桜を愛でる 日本 鳥取県倉吉市仲ノ町 打吹公園
2024 04 10 ガーデンプレイスから 春の散策 水曜 晴れ 桜を愛でる 日本 鳥取県西伯郡伯耆町丸山 大山ガーデンプレイス
2024 04 11 ご近所(尾高桜) 春の散策 木曜 晴れ 桜を愛でる 鳥取県米子市尾高 佐陀川親水公園
2024 04 13 日野川(日吉津) 春の散策 土曜 晴れ 桜を愛でる 日本 鳥取県西伯郡日吉津村富吉 日吉津 桜堤
茨城の花見・桜名所【千波湖】
茨城の花見・桜名所【城跡歴史公園】
サクラ 京都 嵐山 春の風景 「美しさ200%・・・日本の春 ♪」
桜めぐり2024
茨城の花見・桜名所【十王パノラマ公園】
サクラ 京都 嵐山 春の風景 「花見酒・・・聖者もがまん・がまん ♪」
桜が満開その3
桜を楽しむ。
紙巻きたばこの販売禁止へ
トレーニングウェアのこだわり
身体を変えるための基礎知識:トレーニングとプロテインの正しい組み合わせ
時間を無駄にしてはいけない
短パンと扇風機とトレーニング
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIITがヤバい
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本日のトレーニング&ランニング
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ボディメイクとは?ダイエットとの違い、食事とトレーニング方法を解説
本日のトレーニング&ランニング 有酸素の鬼
最大級の褒め言葉を頂くも( ^ω^ )
本日のトレーニング&ランニング デブにお仕置き
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全身微妙に筋肉痛
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三日月【湘南大磯発:パウンドケーキのみで10年以上営業している住宅街のお菓子屋さんの実態とは?】
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えぼし本店|湘南名物生しらすと新鮮で美味しい海鮮料理が味わえる茅ヶ崎の名店
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